5eme semaine - Le meilleur et les changements

Demain jeudi c'est notre jour de congés au lieu de dimanche et donc les cours par les élèves commencent ce vendredi et dureront 7 jours à raison de 4 par jour, mon tour sera lundi matin et je passe en deuxième, je dois préparer cela non seulement la routine et les postures mais surtout toutes les explications qu'il faut faire. Ces derniers jours j'ai pu constater de réels progrès dans ma pratique et j'arrive à faire des poses, des mouvements que je n'aurais pu imaginer au début et à chaque pratique il y a du mieux. Non seulement au niveau de la souplesse sur laquelle bien entendu j'ai encore du boulot mais sur ma force et la pose du paon que je réussi à peu près a chaque fois maintenant, chakrasana dans laquelle je suis de plus en plus à l'aise en sont la preuve, même si je ne reste en équilibre du paon que quelques secondes. Au niveau méditation cela avance également bien avec de nouvelles pratiques de méditation guidée qui sont vraiment très proche des techniques de sophrologie mais en plus simple et plus profond à la fois, donc très intéressantes pour moi. Pour le diplôme nous avons en plus de notre cours un QCM et une rédaction à faire et bien sur les dessins des chakras. J'ai fait ma rédaction, mes dessins sont finis, mon cours c'est lundi et le QCM sera le dernier jour le 15, donc tout est nickel. Hier j'ai déposé mes achats à la poste, des tissus, des tapis de sol et des livres. J'ai encore des commandes en cours chez le tailleur pour une chemise, un pantalon et des housses pour des 'bolster' gros boudins de soutient pour le yoga, et j'espère qu'il va assurer car il est vraiment pas cher et j'aurais le temps d'en refaire d'autre avant mon départ d'ici si c'est le cas même sir le choix de tissus n'est pas vraiment délirant. Demain je vais essayer de profiter de mon congé pour retourner à Haridwar car j'avais vraiment aimé cette ville et surtout la cérémonie du feu au couché du soleil mais j'ai envie daller y flâner un peu, en plus de faire de nouvelles photos et y poser des fleurs sur le Gange et bien sur admirer les feu.