3ème semaine - Part 1

C'est reparti pour un tour, la semaine a commencé sur les chapeaux de roue avec une réelle intensification des exercices et des acrobaties, nous avons sorti les sangles et tirons nos membres dans tous les sens et c'est surprenant ce qui est possible, même si ce n'est pas vraiment encore de la souplesse de haut niveau, tout du moins pour moi, mais cela fait bien plaisir de pouvoir cambrer, tirer, pousser, tenir sur la tête, les coudes, les mains, se retourner les épaules et tirer à nouveau. Bon, au niveau des progrès c'est dur à dire mais j'affine ma technique, j'ai encore un grand chemin à faire. La séance additionnelle se correction par niveau est super balaise, et c'est pas demain que je vais pouvoir faire cette extension complète du dos, mais bon il s'aplatit de plus en plus et c'est ça l'essentiel. Il va aussi falloir redresser les hanches bon dieu ;-). Au niveau cous de méditation/respiration c'est aussi le turbo mais la j'ai vraiment ressenti des sensations subtiles, sublimes et douces, douces, douces. Je ne pensais vraiment pas que la respiration pouvait être si douce et enivrante.
J'ai aussi fait un petit tour dans le centre ville car le centre est dans la partie très touristique du bord du Gange et c'est vraiment une toute petite ville sans beaucoup d'intérêt mais bon cela ma permis de trouver le cadeau de Noel que je dois faire à Anna, une prof de fitness Russe. Oui nous allons faire un petit Noel a savoir que nous avons tirer une personne au sort pour laquelle nous devons offrir un cadeau dune valeur maximum de 200 roupies, Anna aura un tiare et une baguette magique, des ornements a coller entre les yeux une fiche pratique des poses de yoga.
Sinon le programme de demain samedi jour de Noel sera je pense identique aux autre mais on ne sait jamais, ce qui est sur est que cela sera végétarien.